豊島区グルメレポート 286 南池袋 タニタ食堂
「今日の小林弘明」
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タニタ食堂は、健康づくりで知られる #タニタ がプロデュースする、栄養バランスに配慮した定食スタイルのお店です。
日替わり定食を中心に、カロリーや塩分がしっかり管理されたメニューが特徴で、「しっかり食べながら健康になれる」ことを実感できる内容になっています。
野菜をふんだんに使った副菜や、噛み応えを意識した調理法など、満足感を高める工夫も随所に見られ、普段の食生活を見直したい方にも非常におすすめです。
テーブルには食事をゆっくりしっかり食べるために目安となるタイマーが設置してあったり、血圧計も設置してあります。
区役所内にあるため利用しやすく、ランチタイムには多くの方で賑わっています。
健康志向の方はもちろん、外食が続いている方にもぜひ一度試していただきたい一軒です。
味と健康の両立ができますので、ぜひ一度足を運んでみてください。
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